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チートデイでしたがウォーキング効果で増加無しで嬉しい
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 42,82g | Carbh: 87,76g.
Almuerzo: イオン 海藻サラダ, クレームダンジュ あまおう苺ジャム, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. Cena: クレームダンジュ あまおう苺ジャム, らっきょう, 伊藤ハム 旨辛チョリソー, トップバリュ ゴーダチーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン ゆで卵. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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