Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 44,73g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Nasi Putih, Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Oreo Red Velvet. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bisasehatyok
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