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1226 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 62,97g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Pisang, Dadar Gulung, Tahu Isi. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bunda nafisa
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