Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 88,69g | Prot: 136,75g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Козий Сыр (Мягкий), Шампиньоны, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, ТЦ Горный Хлеб Терский, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал. Almuerzo: Белый Город Молоко 3,2%, Зольская Сметана Домашняя, Шампиньоны, Куриное Филе, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: KDV Fino De Aroma Шоколад 65%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, ТЦ Горный Хлеб Терский, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Скумбрия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|