Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 135,68g | Carbh: 219,03g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ветчина с Индейкой , Колос Батон Пектиновый. Almuerzo: Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Cena: Мандарины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ветчина с Индейкой , Лаваш Тонкий, Суп с горохом. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Ganando 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|