Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 39,68g | Prot: 38,02g | Carbh: 70,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Sacla Вяленые Помидоры, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Холодец из Курицы. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль Миндаль. más...
|
|
2596 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФетисоваОльга
|