|
Bitcoin misin mübarek.?
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 22,93g | Prot: 20,88g | Carbh: 56,91g.
Desayuno: Zeytin, Soğanlar, Yumurta. Cena: Jucy Vişne Suyu , Bereket Tavuk Döner, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Garnitür, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Suyu. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Cantar - 15 minutos, Tabata - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cevdettopuz
|