|
Ужин 🥘 19:00 🕖 361 ккал —зелёный чай —шурпа 1 чашка —казы 1/4 сосиска —курица (жареная в панировке) 2куска
|
1266 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 61,89g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Корица, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Шурпа, Казы, Зеленый Чай. Cena: Курица (Жареная в Панировке), Шурпа, Казы, Сметана Домашняя, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1095 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de муродови
|