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朝食前、便は未で88.2kg。
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 77,10g | Carbh: 269,28g.
Desayuno: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ. Almuerzo: ココイチ スモールひれかつカレー. Cena: 小松屋 金福純生讃岐うどん, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 森永 カレ・ド・ショコラ フレンチミルク, DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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