Diario de andresamile, 03 abr. 21

Perfil de andresamile | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

870 kcal

Grasa: 26,62g | Prot: 57,81g | Carbh: 103,63g. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liza Molho para Salada Queijos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Banana da Terra, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

03 abr. 21 por el miembro: Reinaldo_o


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de andresamile

Ver la Historia Completa

Diario de andresamile, 03 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de andresamile