Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ольга 800
Diario
03 abr. 21
Diario de Ольга 800, 03 abr. 21
Perfil de Ольга 800
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
На завтрак была кукурузная каша, банан и чашечка кофе.
Обед - лапша тпс с кусочками куриного филе, камбала и огурец.
На ужин - суп гороховый с тефтелями.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2021:
173 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ольга поздравляю, вы десяток разменяла и первая цифорка уже 8) победа💐👍🎉 когда же я добирусь до неё уже
11 abr. 21 por el miembro:
cesno.pohydeika
Катюша, спасибо за моральную поддержку. Вес стоит уже долго, но есть улучшения - улучшение кожи в проблемных местах. В общем я не расстраиваюсь. Ты тоже недалека до первой 8.....ещё немного и....
12 abr. 21 por el miembro:
Ольга 800
У меня качели +-300, еле с 94 ушла, тут прямо зависла на 93, уже дефицит сильный, но буду держаться
12 abr. 21 por el miembro:
cesno.pohydeika
Катюша, я чтобы не расстраиваться, взвешиваюсь с периодичностью 7-10 дней и перед взвешиванием стараюсь солёного ничего не есть....а так бы тоже постоянно качели наблюдала. Просто надоело на них смотреть и себя изводить. Стараюсь просто ориентироваться по разным показателям. Если стоит вес, то процессы в организме происходят всёравно...а это уменьшение объёмов тела, изменение размера одежды, избавление от "болячек" в том числе в скрытой форме. Например, при весе 96 кг и небольшой разницы в росте человек может носить от 66-68 размеров до 52-50....просто общалась с такими людьми. Подсдуются объёмы и вес пойдёт постепенно вниз.
13 abr. 21 por el miembro:
Ольга 800
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ольга 800
Ver la Historia Completa