Diario de Mary1979!, 22 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2014:
1851 kcal Grasa: 62,99g | Prot: 72,84g | Carbh: 194,84g.   Desayuno: Philadelphia Milka, Harry Balance Activ Sandwich. Almuerzo: Lauch, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Baby-Zucchini, Rinderhackfleisch, Kartoffeln. Cena: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Viva Vital Käse-Schinken-Salat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Butter-Toastbrot, Haribo Gummibärchen, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst. más...
2139 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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