Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 161,00g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Fibra Vida Psyllium, Latti Cuajada , Kellogg's Corn Flakes, Corona Cocoa Superior, Parmalat Leche Entera, Huevo Frito sin Grasa, Manzana, Papa Cocida, Espinacas, Cebollas. Almuerzo: Plátano, Habichuelas, Zanahoria, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Espinacas, Tomates, Latti Cuajada , Bimbo Tortillinas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Proscience Best Protein, Parmalat Leche Entera, Chia, Extracto de Vainilla, Huevo, Corona Cocoa Superior, Don Pancho Avena Molida . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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