|
Перекус 329ккал
|
1009 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 51,08g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куриный Суп Лапша. Cena: Куриный Суп Лапша, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
1259 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cardio - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de муродови
|