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woo hoo! I hope everyone had a great week and has an even better weekend!
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 63,80g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Almond Milk, Kroger Sliced Turkey Pepperoni. Almuerzo: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Wegmans BBQ Pulled Pork, Coleslaw, blue plate BLUE PLATE MAYO 50109. Cena: Frito Lay Tostitos Chunky Salsa mild, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kroger Crispy Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Smucker's Strawberry Jelly, Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Biscuit. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyPope
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