Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 25,83g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Richeese Ahh', Makaroni, Pisang Goreng. Almuerzo: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbsnorma
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