|
87-70-91, р27,л52,и35,ж82
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 99,47g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Морозко Вареники с Творогом. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель. Cena: Сыробогатов Сыр Гауда, Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Мандарины, Bite For You. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|