Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 25,50g | Prot: 66,01g | Carbh: 241,56g.
Desayuno: Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Овсяное Печенье, Tropicana Вишневый Сок, Теремок Морс Клюквенный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Белый Хлеб, Kozel Пиво Темное, Сухогруз Желтый Полосатик, Банан. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|