Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 85,60g | Prot: 71,08g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Глобус Горошек Зелёный, Чай с Лимоном и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Kraft Сыр Филадельфия, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Роллтон Пюре с Сухариками, Холодец из Курицы, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Глобус Горошек Зелёный, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кофе с Молоком. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФетисоваОльга
|