Diario de LilindaMulya, 02 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
2135 kcal Grasa: 84,81g | Prot: 120,46g | Carbh: 225,39g.   Desayuno: Babat Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Jagung. Almuerzo: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih, Rawon. Cena: Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Nasi Goreng, Kikil, Petis, Kupat Tahu, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin, Kue Beras, Kue Sus, Rengginang. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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