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1711 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 100,47g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Tempe, Nila (Ikan), Roti gandum 2, Nugget tinggi protein, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Peso Histórico de Meystra10
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