Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 85,55g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: Szarłat Popping Ekspandowane Nasiona Amarantusa, BakaD'Or Żurawina Suszona, Taheebo Nasiona Chia, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan, Mleko owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Babka Piaskowa, Auchan Sernik Królewski, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Kawa, Banan, SFD Dziki Orzech Smooth, Biedronka Chleb Fitness. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Makaron Świderki, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sos Pomidorowy, Rosół z kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Truskawki, Pomidory, Masło, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Biedronka Chleb Fitness. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|