so heute das erste mal gekotzt Gulasch Suppe null vertragen mein Gott nie wieder so schnell essen ! nur wegen dem Feuer Holz abladen POW
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 65,67g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, REWE Beste Wahl Milder Orangensaft. Almuerzo: Aldi Bio Lachsfilets, Brötchen. Cena: Laugenstange, Bauernglück Rinder-Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, ESN Designer Whey Banane, Gerolsteiner Naturell Kirsche. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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