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594 kcal
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Grasa: 11,17g | Prot: 70,57g | Carbh: 66,37g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Almuerzo: Muscle First Whey Protein Isolate, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Whey Protein Isolate, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Tabata - 3 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de nolly6823
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