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Андрей 66
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01 abr. 21
Diario de Андрей 66, 01 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2021:
1367 kcal
Grasa: 58,89g | Prot: 69,08g | Carbh: 137,23g.
Desayuno:
Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана .
Almuerzo:
Сметана , Вкуснолюбов Блин Фахитос, Шашлык из Семги.
Cena:
Сметана , Голден Яблоко , Морковь, Вареники с Картошкой.
más...
2921 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 49 minutos.
más...
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01 abr. 21 por el miembro:
Андрей 66
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