Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 118,45g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roast Beef, Tesco Bake At Home Baguette. Cena: Chicken Madras, White Rice. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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