Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 73,45g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Sadia Peito de Frango Fatiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camponesa Creme de Leite, Peito de Frango, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Cream Cheese, Seven Boys Bisnaguinha, Biscoito de Polvilho, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino, Abacate, Laranja Pêra. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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