Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 118,20g | Prot: 101,27g | Carbh: 403,30g.
Almuerzo: Oreo Golden Oreo, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Lentil Soup, Hummus, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Almonds, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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