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fitri589
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01 abr. 21
Diario de fitri589, 01 abr. 21
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Baru nyoba,ternyata ebak. manise perkeping cuma 30 kalori.
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, 01 abril 2021:
1005 kcal
Grasa: 32,74g | Prot: 48,34g | Carbh: 125,86g.
Desayuno:
Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed.
Almuerzo:
Ikan Teri, Tahu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran.
Cena:
Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Stroberi, Yogurt Polos.
Pasa Bocas / Otros:
Nutrijell Agar-Agar, Telur, Quaker Whole Rolled Oats.
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Comentarios
resep
01 abr. 21 por el miembro:
aqeirius
Resep sederhana kak. Rolled oat aku pakek 1 porsi 35g Telor 1 Nutrijel rasa buah apa aja 1 bungkus Fernipan Sama gula tropicaslim. ... Carbut Cuma diublek2 seserhana saja😂 Trs open Siap santap 😂
01 abr. 21 por el miembro:
fitri589
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