|
ga nyangka banget sekarang udah diet kurang lebih 2 bulanan, dulu mikirnya selama masih sehat its ok dan ga kepikiran sama sekali buat diet, tapi selama wfh ini merasa berat udah ga stabil kayak dulu bahkan naik terus dan akhirnya startlah sampai sekarang
Bismillah target 6 bulan, masih sisa 4 bulan lagi
|
285 kcal
|
Grasa: 5,25g | Prot: 9,00g | Carbh: 48,00g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum. más...
|
|