Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 89,93g | Carbh: 403,98g.
Desayuno: Vollmilch, Vollkornbrot, Marmelade. Almuerzo: Käsepizza (36 cm). Cena: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Swimming Pool, Pina Colada, Mai Tai, Apfelsaft, Akakiko Sushi Set Klein. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Birnen, Rama Cremefine 15%. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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