Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 144,93g | Carbh: 317,07g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нут, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, Чечевица, Домашние Заготовки Лечо, Филе Индейки. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Терияки, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Ого Кунжут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нут, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|