Diario de joruso62, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
854 kcal Grasa: 18,87g | Prot: 56,46g | Carbh: 116,02g.   Desayuno: García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Cena: Manzana, Pan Blanco, Champiñones, Merluza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
1023 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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