Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 113,14g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Ironman Protein Bar Banana, Мандарин, Магнит Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|