Diario de Olchik_06.08, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
802 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 69,69g | Carbh: 56,77g.   Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Паштет, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Curtis Чай Зеленый. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Olchik_06.08


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