Diario de Di6483, 31 mar. 21

Обед на 700 калорий 😳
может я не правильно считаю , подскажите пожалуйста. Мясо не взвесила до готовки - готовила на всех .
Сейчас в шаурму завернула 200 гр отварной говядины , вообще без жира ... как это правильно посчитать ?

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1982 kcal Grasa: 95,46g | Prot: 138,74g | Carbh: 144,59g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Индейки Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб Бородинский, Сахар. Almuerzo: Говядина Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Апельсин, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Di6483


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.