Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 15,31g | Prot: 61,88g | Carbh: 58,65g.
Desayuno: Мясная Ферма Рулет Филейный, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Кексы, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Минтай Филе. Cena: Иван-Поле Соус Терияки, Polezzno Вакаме, Torres Вино Безалкогольное, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Мидии, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition BCAA . más...
|
|
1054 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаШефф
|