Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 108,68g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Голубика, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Ежевика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Greenmania Паста Кокосовая Карамель, Bombbar Джем Лесная Ягода, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Яичный Белок, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Rossini Буррата, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Капуста, Укроп, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь. Cena: Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|