|
Обед 🥘 15:00 🕒 173ккал —плов с курицей 1/2 порция Приятного аппетита)
|
934 kcal
|
Grasa: 28,49g | Prot: 42,37g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Корица, Яблоки (без Кожи), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...
|
|
1331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ducharse - 41 minutos, Cardio - 8 minutos, Lectura - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de муродови
|