Diario de Ellen515, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
987 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 75,23g | Carbh: 85,04g.   Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Agama Кальмар, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Pasa Bocas / Otros: Bite Bitey Чувисы Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
1294 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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