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porsi kuli...kenyang dan calori hanya 350,an
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662 kcal
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Grasa: 16,33g | Prot: 69,04g | Carbh: 67,07g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Lemon, Yogurt Polos Rendah Lemak, Labu Dimasak, Apel Gala, Selada Daun Hijau, Kubis, Mentimun (Kupas), Pepaya. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Yogurt Polos. más...
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 Comentarios
31 mar. 21 por el miembro: dianaptrsyf
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selada,pepaya,nana's, yogurt,jelly,kubis, putih telor,sedikit merida dan garam
31 mar. 21 por el miembro: annastefen
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