Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 96,19g | Carbh: 79,99g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Kibe Assado. Cena: Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral, Herbalife Shake de Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinemarques2
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