Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 74,01g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: Ikan Bawal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Jagung. Cena: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chatime Bubble Milk Tea. más...
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3595 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 4 horas, Pedaleando - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisucita
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