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30 mar. 21
Diario de thiago.bruno, 30 mar. 21
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, 30 marzo 2021:
933 kcal
Grasa: 40,13g | Prot: 45,17g | Carbh: 94,92g.
Desayuno:
Pudim de Pão, Vitória Queijo Bola.
Almuerzo:
Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida.
Cena:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão.
Pasa Bocas / Otros:
Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais, Vitória Queijo Bola, Extra Pão Suíço, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Pudim de Pão.
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Comentarios
Fiquei chocada com a pouca quantidade, aí fui olhar seu jornal e vi que você fez a bariátrica☺️ refeição linda 👏🏼👏🏼👏🏼
30 mar. 21 por el miembro:
pri_soaress
@pri_soaress Kkkk... 8 meses grampeado. Só consigo comer 150g almoço e janta... Se passar entala.
30 mar. 21 por el miembro:
thiago.bruno
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