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30 mar. 21
Diario de Sarafinia, 30 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2021:
972 kcal
Grasa: 52,31g | Prot: 66,92g | Carbh: 62,99g.
Almuerzo:
Tamale with Meat.
Cena:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Sweet Potato.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Good job turning it around!
30 mar. 21 por el miembro:
Debbie Cousins
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