Diario de marah.barbara, 30 mar. 21

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bolinho de aveia frango e beterraba

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:

1132 kcal

Grasa: 35,48g | Prot: 66,66g | Carbh: 144,51g. Desayuno: Panqueca de Banana, Café com Açúcar. Almuerzo: Polenta Frita, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Cozinha de Atleta Bolinho de Cenoura e Frango. Cena: Palmito, Almôndegas de Carne de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. más...

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Comentarios

receita amiga 😁

30 mar. 21 por el miembro: Candida Joelma

Frango muido,eu mesma fiz coloquei no liquidificador o peito cru Adicione farinha de aveia 2ovos Beterraba ralada Sal e temperos a gosto Faça bolinhas e asse,a farinha de aveia e a beterraba deixa umido por dentro e crocabte por fora

30 mar. 21 por el miembro: marah.barbara

Obrigada 😃

03 abr. 21 por el miembro: Candida Joelma


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