Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 74,33g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Delhaize Chocolate Cookies , Leerdammer Lightlife, Biaform Provital. Almuerzo: IJsboerke Stracciatella, Monster Energy Rehab. Cena: Delhaize Juliennesoep, Delhaize Beefburger, Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre, Meli Honing, Biaform Provital, Milka Paasei Klein Wit, Delhaize Chocolate Cookies, Aardbeien. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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