|
Heute die letzte Antibiotikatablette für meine Hautunreinheiten genommen. Ja endlich nach 4 vollen Monaten. 🤭 Ein Stress weniger wann meine Tablette genommen werden muss. Da alle zwei Tage. Nun brauche ich keine mehr. 🤭
|
1630 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 52,19g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Actimel Actimel, Gut & Günstig Edel Salami , Goldähren Weltmeisterbrot. Almuerzo: Trauben, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Cena: Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, REWE Reiswaffel, miree Paprika Chili, Croissant, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Banane, Booster Absolute Zero Energy Drink. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|