|
"You've got to let the fire keep going!" Я этот огонь поддерживала впервые отчаянно и стойко, как древний человек😆 Вчера сделала тренировку на низ. А сегодня ничего даже не болит..
|
1850 kcal
|
Grasa: 74,94g | Prot: 113,71g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Лента Кумкват Цукаты, Веселый Молочник Сметана 15%, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе. Almuerzo: Тушеные Овощи, Индилайт Печень Индейки Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Слойка с Яблоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Polar Палтус Филе Порционное. más...
|
|
 Comentarios
Привет, Лена! Давно решила активно и регулярно тренироваться? :))
30 mar. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Привет, Диги. Ну, вот вторую неделю как. В бассейн ещё скоро пойду)
А питание сейчас аля интуитивное(
30 mar. 21 por el miembro: Kreysa
|
Вторую неделю, да ты герой! :))
Какие то конкретно цели поставила себе или просто калории потратить? :))
30 mar. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Сама удивляюсь как ещё держусь. Это затягивает и лучше перерывов не делать,так проще..
Да я ж всегда хотела спортивное тело. Похудеть пока не выходит😅буду качать мышцы под жиром😂 стресс и злость я так выплескиваю если честно. Лучше уж так
30 mar. 21 por el miembro: Kreysa
|
Чего злимся? Личное или общественное? :))
Куда пропала твоя подруга? В Питере ещё живёт? :))
30 mar. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Личное
Ахах и с подругой тоже связанное😆
Да ну, жизнь сплошное разочарование. Люди такие..
30 mar. 21 por el miembro: Kreysa
|
Людям, сейчас особенно, доверяться нельзя. Люди, Шура, это такие козлы. (с) :))
30 mar. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Угу, потому и чувствую как закрываюсь ото всех. Устала я от них не могу.)
Но и тут мне писать то не стоило😅
30 mar. 21 por el miembro: Kreysa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|