Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 88,66g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Marmite on Toast, Tea with Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Mushrooms. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tesco British Brussels Sprouts , Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Ryvita Red Quinoa & Sesame, Corned Beef. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisbeth50
|